4K 实验室2026-11-06
4K 原生生图
4K 生成 · 2026-11-06
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完整 Prompt
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"direction": "縦9:16。超写実的なスマートフォン撮影のSNS日常写真。暗い一般住宅の室内で、架空の25歳の成人女性が、低い位置に置かれたスマートフォンへ上体を近づけている。淡いアッシュブロンドの低いツインテール、自然な前傾姿勢、カメラ手前へ大きく伸びる両腕、明るい人物と暗い室内の対比を最重要視する。写真全体を画面いっぱいに表示し、文字やアプリUIを含めない。",
"mood": "自宅で過ごす静かな日常。女性がスマートフォンの画面を確認するため、腰から少しかがみ、カメラに顔を近づけている瞬間。撮影を意識してポーズを決めるというより、何気なく画面を覗き込んでいる自然な雰囲気。眠そうにも見える落ち着いた目元、少し開いた唇、力の抜けた肩。生活の途中を偶然切り取ったような私的な空気感。",
"model": "完全に架空の25歳の成人女性。実在する芸能人やインフルエンサーに似せない、自然で親しみやすい顔立ち。縦にやや長い卵形の顔、頬から小さめの顎へ滑らかに細くなる輪郭。顔と身体の比率は現実的で、左右にわずかな非対称性がある。",
"face": "やや縦長の卵形。明るい灰茶色の柔らかな眉。横長のアーモンド形の目。瞳は低彩度の灰茶色で、上まぶたが自然に少し下がっている。目を大きく見開かない。淡いベージュブラウンのアイシャドウ、細いアイライン、目尻側が少し長いまつ毛。頬の高い位置から鼻寄りに柔らかなピンクのチーク。鼻先には控えめな赤みと小さな光の反射。唇はくすんだローズピンクで、下唇にわずかな艶がある。口はごく小さく開き、上の前歯がほんの少し見える。大きく笑わず、静かで自然な表情。",
"hair": "非常に長い淡いアッシュブロンド。シルバー、グレージュ、ベージュを混ぜた黄みの少ない髪色。根元は毛先より少し暗い灰褐色。ほぼ中央分けで、厚い前髪はない。両耳より下、首の付け根に近い低い位置で緩く結んだツインテール。顔周りに長い毛束を多く残し、両頬の外側から顎に沿って垂らす。画面左側の髪は肩の外へ緩く広がり、画面右側の髪は肩の前から胴体に沿って画面下方へ長く垂れる。左右の毛束は長さも曲がり方も完全には揃っていない。細いうねり、浮き毛、自然な絡まり、光を受けた細い毛の反射がある。頭頂は過度に膨らませない。",
"body": "現実的で自然な成人女性の身体バランス。腰から上体を前方へ傾け、両肩をわずかに内側へ寄せている。頭と肩はカメラより奥にあり、両腕がカメラ方向へ伸びているため、顔より前腕が視覚的に大きく写る。肩や腕の左右差、前傾姿勢による自然な衣服の落ち感を再現する。身体の特定部位を誇張しない。",
"skin": "明るい自然なベージュの肌。顔は柔らかな拡散光によって比較的滑らかに見える。腕には微細な肌理、毛穴、自然な色むら、わずかな赤みを残す。肩と前腕では受光角度によって明るさが異なる。鼻先、頬、肩に小さな自然光のハイライト。肌表面はマット寄りで、過剰に光沢を出さない。",
"outfit": "淡いグレージュからサンドベージュのシンプルなキャミソール。細い肩紐と自然な深さの丸いスクープネック。不透明でマットな柔らかい伸縮素材。画面左側の肩紐は明瞭で、右側は髪に部分的に隠れている。上体を前に傾けたことで生地に自然な張りと横方向のしわが生じている。丈は短めで、裾とボトムスの間に腹部が少し見える。くすんだ薄紫のカジュアルなショートパンツは画面下部に一部分だけ写る。無地でロゴや装飾はない。",
"accessories": "目立つアクセサリーなし。ネックレス、帽子、大きなイヤリングなどは着用しない。",
"pose": "女性はカメラに向かって腰から上体を前傾させている。両腕を肩から斜め前方かつ下方へ伸ばし、スマートフォンの手前にある台へ両手を置いて身体を軽く支えている。手はフレームの下端より外にあり写らない。肘から前腕は画面下半分に大きく入り、左右に広がる。前腕はカメラに近いため遠近感によって太く大きく見えるが、骨格の比率は自然。両腕の間にキャミソールと胴体が見える。顔はほぼ正面で、画面右へほんの少し傾ける。顎をわずかに引き、視線をスマートフォンのレンズ付近へ向ける。",
"scene_objects": "薄暗い普通の住宅の室内。奥に濃いグレーから灰褐色の壁があり、壁と天井の境界のような斜めの線がわずかに見える。画面左下の奥には小さな暖色の明るい部分がある。画面下端の左右には黒っぽい家具や布の輪郭が部分的に写る。背景の物体は判別しにくく、生活空間の存在を感じさせる程度。",
"lighting": "カメラの近く、やや上方から届く大きく柔らかな自然光。窓からの拡散光のような広い照明が顔、肩、両腕を照らす。頬や鼻先には柔らかな反射があり、顎の下と長い髪の内側に自然な影が残る。人物の肌に露出を合わせ、背後の室内を大幅に暗く落とす。髪の灰ベージュと肌の淡い暖色が、暗い背景から浮かび上がる。硬いフラッシュ光や強い輪郭光は使用しない。",
"camera": "スマートフォンの標準広角カメラによる近距離撮影。35mm判換算で約24〜28mm相当を想定。カメラは女性の顔より低く、胸から腹部付近の高さに固定されている。レンズは顔へ向けて軽く上向き。極端なローアングルにはしない。顔と肩は比較的自然な大きさを保ち、レンズに近い前腕にだけ適度な遠近感が生じる。背景は完全にはぼかさず、暗さによって細部が目立たない。スマートフォンらしい適度な解像感と自然な階調。",
"composition": "縦9:16。頭頂は画面上部中央付近で、頭上の余白はごく少ない。顔の中心は画面の横方向で中央よりわずかに右、縦方向では上から約25%付近。顔と肩を画面上半分に置き、両腕を画面下半分の左右に大きく配置する。頭頂から腰付近までを収め、ショートパンツは一部のみ見える。画面の中央には顔、首、キャミソール、腹部が縦につながる。両腕によって左右から画面が囲まれ、奥の顔へ視線が向かう。手首と両手は下端の外。人物が画面の大部分を占め、暗い背景は頭と肩の外側に細く残る。",
"effect": "全体を低彩度の自然な色調に整える。淡い灰ベージュの髪、明るい暖色の肌、くすんだベージュの服、薄紫のボトムス、暗い灰褐色の背景。スマートフォン写真らしい自然なコントラスト。暗い部分にはごく微細なノイズを残す。HDRによって背景を無理に明るくせず、肌の明るさと室内の暗さを両立させる。",
"imperfections": "髪の左右非対称なうねり、数本の浮き毛、顔周りの不揃いな毛束。肩の高さのわずかな違い。キャミソールに生じる不規則なしわ。前腕の微細な色むら。完全ではない口元の表情。人物と背景の明るさの不均一さ。暗部の小さな撮影ノイズ。現実のスマートフォンで撮った一枚として自然に見える程度の不完全さ。",
"background": "暗い一般住宅の室内。濃いグレー、灰褐色、黒に近い家具の輪郭が重なった控えめな背景。整理された写真スタジオではなく、実際に生活している空間。目立つ装飾や鮮やかな色の家具は置かない。",
"atmosphere": "静かで私的な生活写真。作り込まれたポートレートや広告撮影ではなく、カメラの画面を確認しながら自然に前かがみになった一瞬。人物の存在感、カメラとの距離、柔らかな光と暗い室内のコントラストを主役にする。",
"negative": "文字、字幕、アイコン、アプリUI、上下の帯、枠、透かし、ロゴ、過剰な美肌加工、プラスチックのような肌、不自然な骨格、指や腕の増殖、極端なローアングル、強いHDR、過度な背景ぼけ、スタジオ照明、過剰な輪郭強調、完璧な左右対称、ウィッグのような髪、実在人物に似た顔"
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