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4K 生成 · 2026-11-06

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完整 Prompt

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"direction": "縦3:4。超写実的なスマートフォン撮影のSNS日常スナップ写真。日本の一般的なビジネスホテルの客室。地方から都会へ遊びに来た24歳の完全に架空の日本人成人女性が、友人との外食と少しの飲酒を終え、ホテルに戻ってベッドへ仰向けに倒れ込み、そのまま眠ってしまった場面。撮影者は人物の真上から至近距離で垂直に撮影している。主役は自然な寝顔、白いスパゲッティストラップのタンクトップ、枕に沈んだ頭、力の抜けた上半身。広告やグラビアではなく、実際のスマートフォンで偶然撮影されたような生活感のある写真。",

"mood": "深夜0時過ぎ。慣れない都会を一日歩き回り、夜に食事と少しのお酒を楽しんだあと、ビジネスホテルへ戻ってきた。ベッドに横になった途端、安心感と疲労から眠ってしまった。まだ着替えておらず、メイクも外出時のまま。気を抜いて深く眠っている日常の一瞬。",

"model": "24歳の日本人成人女性。地方出身の素朴で親しみやすい雰囲気。身長158cm程度。芸能人やインフルエンサーのような完成された美貌ではなく、日本の街中で普通に見かけそうな可愛らしい女性。派手さがなく、控えめで清潔感のある大人の女性。都会慣れしていない様子が服装や持ち物から自然に感じられる。",

"face": "最重要。やや丸みのある卵型の顔。頬には自然なふくらみ。少し丸みのある鼻先、控えめな鼻筋、自然な大きさの唇。眉と目の形にはわずかな左右差がある。極端な小顔や尖った顎ではない。素顔に近い自然な可愛らしさ。整いすぎたAI美女ではなく、実在する普通の日本人女性らしい顔立ち。",

"expression": "最重要。完全に眠っており、両目は自然に閉じている。眉頭がほんの少し内側へ寄り、眉間にごく浅い縦ジワが1〜2本うっすら見える。強くしかめているのではなく、睡眠中に無意識に眉を寄せたような繊細な表情。口は力が抜けてほんの少し開いている。上下の唇の間に約3〜5mm程度の自然な隙間があり、歯はほとんど見えない。唇や頬は完全に脱力している。眠り込んだ人間特有の左右非対称で無防備な寝顔。作り笑いや意図的な表情は一切ない。",

"drool": "重要。少し開いた口の片側の口角に、ごく少量の透明な唾液が自然に付着している。顔がわずかに横を向いているため、重力に従って下側の口角から頬の方向へ数ミリ程度の小さな濡れた跡が見える。枕には頬の近くにごく小さな湿り跡がある。大量のよだれや長い糸状の唾液ではなく、深く眠っているときに偶然生じる程度の控えめな描写。口元の自然な質感を重視する。",

"chin_and_head": "後頭部は柔らかな白い枕に沈んでいる。顎は通常の仰向け姿勢より5〜10度程度わずかに上向き。首が自然に軽く伸びている。顔は天井方向を基本としながら、左右どちらかへほんの少し傾いている。顎を突き出すような不自然な姿勢ではない。枕の形状と頭の重みによって生まれた自然な角度。眉間の浅いシワ、少し開いた口、わずかに上がった顎が同時に見える。",

"makeup": "綺麗で丁寧なナチュラルメイク。薄付きのセミツヤファンデーション、淡いブラウンベージュのアイシャドウ、細いダークブラウンのアイライン、自然なまつ毛、柔らかな平行眉、薄いピンクベージュのチーク、血色感のあるコーラルベージュのリップ。ギャルメイクではない。飲酒後の軽い頬の赤みと、長時間外出したことによるごくわずかなメイクの崩れ。",

"hair": "自然なダークブラウンのセミロングヘア。過度なカラーリングをしていない落ち着いた髪色。外出前に軽く整えた程度の自然なストレート。枕の上に髪が不規則に広がり、一部が頬や首の横にかかる。根元は少し潰れ、毛先には小さな乱れがある。",

"body": "24歳の成人女性として自然な体格。Gカップ相当の豊かなバストを持つが、肩幅、胸郭、ウエスト、腕とのバランスが保たれている。仰向けに眠っているため、身体はマットレスに自然に沈み、衣服には重力に沿った柔らかなシワがある。身体の一部を過度に強調せず、現実的な骨格と生地の形状を優先する。",

"skin": "自然な日本人女性の肌色。頬と鼻先には飲酒後の軽い赤み。薄いメイク越しに小さな毛穴、わずかな産毛、細かな肌の凹凸が見える。目元の自然な陰影、唇の細かな縦ジワ、口角のごく小さな湿りを丁寧に描写する。過剰な美肌補正は使用しない。",

"outfit": "白い高品質のスパゲッティストラップ・タンクトップ。細い肩紐が左右の肩に自然に乗っている。上質な高密度コットンストレッチ素材で、柔らかく、十分な厚みがあり、完全に不透明。すっきりした自然なラウンドネック。胸元は過度に深く開かない。身体にほどよく沿うシルエットで、寝姿勢に応じて胸元、脇、ウエストに細かなシワが生じている。肩紐は左右とも正しい位置にあり、ずり落ちていない。ロゴや柄なし。腹部を覆う丈。下衣は着用しているが撮影範囲外。",

"accessories": "小さなシルバーのピアス、華奢なブレスレット。ネイルは短めで淡いピンクベージュ。派手な装飾はない。",

"pose": "ビジネスホテルの白いベッドに仰向けで眠っている。背中と両肩はマットレスに接し、頭は枕に沈んでいる。顎はほんの少し上向き。首と肩の力は抜け、左右の肩の位置には自然な違いがある。片腕は身体の横に置かれ、もう片腕は肘を軽く曲げている。両膝は軽く曲げているが、下半身は基本的に撮影範囲外。カメラを意識したポーズは一切ない。",

"scene_objects": "日本の一般的なビジネスホテル。白い枕、白いシーツ、シンプルなベージュのヘッドボード。ベッドサイドテーブルには飲みかけのミネラルウォーター、ホテルのカードキー、スマートフォン、小さなショルダーバッグ。地方から遊びに来た女性らしく、控えめなお土産袋と折り畳んだ観光パンフレットが置かれている。",

"background": "コンパクトで清潔な日本のビジネスホテル。落ち着いたベージュの壁、木目調の家具、閉められた遮光カーテン、壁付けの暖色照明。シーツは女性が横になった部分だけ自然に乱れている。高級ホテルや撮影スタジオのような空間ではない。",

"lighting": "深夜のホテル客室の柔らかな暖色照明。ベッドサイドの読書灯が顔を斜めから優しく照らす。眉間の浅いシワが微細な陰影として確認できる。少し開いた口元と唇の質感、口角の小さな湿りが自然な反射で分かる。白いタンクトップには柔らかな陰影。強いフラッシュなし。",

"camera": "スマートフォンのメインカメラ。縦3:4。人物の真上からほぼ90度の垂直俯瞰。顔から約60〜80cm程度の距離。24mm相当の広角レンズによる軽い遠近感。寝顔を鮮明に写し、枕や寝具にも自然なディテールを残す。自撮りではなく友人による他撮り。わずかな手持ち感がある。",

"composition": "最重要。画面最上部に白い枕と少量の余白。その下に女性の頭と自然に広がる髪。顔を画面上部から中央に大きく配置し、眉間、目元、わずかに開いた口、顎の角度が分かる。中央から下部には白い細肩紐のタンクトップと上半身を配置。画面下部は腹部付近で自然に切り取る。膝が入る場合は画角の左右端にわずかな一部だけを写し、無理な広角構図にしない。腰、骨盤、鼠径部、下衣は完全に画角外。視覚的な焦点は顔の表情。",

"imperfections": "完全には左右対称でない寝顔、眉間の浅いシワ、唇の小さな隙間、口角のわずかな湿り、枕に押された髪、少し崩れたメイク、タンクトップの自然なシワ、乱れたシーツ、ホテル照明による軽い暗部ノイズ。美しく整えすぎない日常写真。",

"atmosphere": "慣れない都会で一日過ごした成人女性が、ホテルへ戻って安心して眠ってしまった夜。少し眉間にシワがあり、顎がわずかに上向きで、口が少し開いている。口角にはわずかなよだれ。綺麗に作られた寝顔ではなく、現実の人間が無意識に見せる自然な寝顔。静かで生活感のあるSNS写真。",

"negative": "ギャルメイク、派手な髪色、芸能人顔、AI美女顔、極端な小顔、完璧な左右対称、深すぎる眉間のシワ、強いしかめ面、苦痛の表情、大きく開いた口、歯を強調した表情、大量のよだれ、長い糸状の唾液、不自然な首の反り、過度な顎の突き出し、肩紐のずり落ち、透ける衣服、極端な胸元の露出、性的な構図、グラビアポーズ、非現実的な体型、過剰な肌補正、下衣の写り込み、不自然な膝の位置、カメラ目線、作り笑顔、自撮り、CG感、アニメ調、文字、ロゴ、NSFW"
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