4K 实验室2026-10-08

4K 原生生图

4K 生成 · 2026-10-08

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完整 Prompt

{
"direction": "平日の昼前、有給休暇を取った26歳の架空の成人日本人女性が、自宅マンションの明るいリビングで完全に仕事から離れて過ごしている様子を、友人がスマートフォンで何気なく撮影した縦位置のSNSスナップ写真。彼女は窓際のソファに浅く腰掛け、片手に冷たいカフェラテ、もう片方の手には私物のスマートフォンを持ち、仕事とは無関係な動画やSNSをぼんやり眺めている。会社用ノートPCは閉じたまま部屋の端のデスクに置かれ、仕事用スマートフォンも画面を伏せて置かれている。『有給の日くらい仕事はしない』という意思が、説明的な演出ではなく生活の状態から自然に伝わる写真。广告、グラビア、ファッション撮影ではなく、休日の午前中をたまたま撮ったようなリアルなSNS写真。",
"mood": "平日なのに急ぐ必要がない開放感。朝の家事を少し終えて、昼まで何もしなくていい時間。会社から離れた安心感と少し眠そうな気の抜けた表情。華やかな休日ではなく、ごく普通の『何もしない有給』。",
"model": "26歳の成人日本人女性。芸能人、モデル、インフルエンサーのように整いすぎていない、街や職場で普通に見かける自然な人物。Fカップ程度の胸のボリュームは実際の人体として自然な範囲で表現し、胸だけを強調した体型や不自然な誇張にはしない。",
"face": "親しみのある日本人女性の顔立ち。わずかな左右差のある目、完全には揃っていない眉、自然な頬の丸み。薄い日常メイク程度で、休日なのでベースメイクもかなり軽い。カメラを意識して決め顔をせず、スマートフォンから一瞬だけ視線を上げたような少し気の抜けた表情。",
"hair": "肩につく程度の自然なダークブラウンのミディアムヘア。寝起きから軽く整えただけで、数本の浮き毛や毛先のばらつきを残す。美容室帰りのような完璧なセットにはしない。",
"body": "成人女性として自然な体格。細すぎず太すぎない日常的な体型。胸、腰、脚を個別に誇張せず、座った姿勢による自然な重力、衣服のシワ、身体の沈み込みを優先する。",
"skin": "スマートフォンで撮った実写らしい肌。毛穴、微細な凹凸、頬や鼻まわりの軽い赤み、わずかな色ムラ、自然な皮脂感を残す。過度な美肌補正や陶器肌にはしない。",
"outfit": "休日用のゆったりしたオフホワイトの半袖Tシャツを着用。ブラジャーは着用していないが、Tシャツは十分に不透明な日常着で、身体の細部を露骨に見せない。胸元を主役にせず、布地が重力に沿って自然に落ちる程度。ボトムスは極端なローライズの白いマイクロホットパンツを骨盤の位置で腰履きし、本来のウエストラインよりかなり低い位置に着用。ショートパンツには座った姿勢による自然なシワと布のたわみを入れる。裸足。",
"accessories": "アクセサリーはほぼ無し。細いヘアゴムを手首につけている程度。私物スマートフォンには少し使い込まれた無地のケース。",
"scene_objects": "ローテーブルに飲みかけのカフェラテ、開封済みのお菓子、小さなテレビリモコン。部屋の奥のワークデスクには閉じた会社用ノートPC、充電ケーブル、画面を下に伏せた仕事用スマートフォン。仕事道具には触れていないことが一目で分かる配置。洗濯物を干した跡や読みかけの雑誌など、休日らしい小さな生活物を少量置く。",
"pose": "ソファの端に浅く腰掛け、一方の脚を少し前へ伸ばし、もう一方は軽く曲げる。身体の重心は片側へ少し崩れていて左右非対称。背筋を意識したモデルポーズではなく、長時間くつろいでいる人特有の力の抜けた姿勢。カメラに胸や脚を向けて強調するポーズにはしない。",
"lighting": "午前10時から11時頃の柔らかな自然光。曇り気味の空から入る白っぽい窓光が部屋全体を明るく照らし、室内の暖色照明がほんの少し混ざる。顔や服には完全ではない自然な陰影。窓際はわずかに白飛びし、室内の暗部には軽いスマホノイズを残す。",
"effect": "加工感を抑えたSNS投稿写真。HDRを効かせすぎず、スマートフォン標準カメラに近い階調。ほんのわずかな手ブレと撮影時の傾きがあり、狙いすぎていない。",
"camera": "縦位置9:16。スマートフォンの標準広角カメラ相当、約24〜28mm換算。人物から1.5〜2m程度の距離。目線より少し低い胸の高さから撮影。背景まで状況が読み取れるよう、被写界深度は浅くしすぎない。人物全体と閉じた仕事用PCが同じ写真内で自然に確認できる構図。",
"imperfections": "Tシャツの細かなシワ、ショートパンツの座りジワ、髪の浮き毛、ソファクッションのへこみ、テーブルの小さな使用跡、窓ガラスのわずかな反射、スマートフォンらしい周辺部の軽い歪みを残す。",
"background": "日本の現代的だが高級すぎない1LDKマンション。白と木目を中心にした普通の家具。奥に小さな仕事用デスクがあり、その上のPCは閉じた状態。生活感はあるが散らかりすぎない。背景を強くぼかさず、『今日は働かない』という状況が読み取れる程度に残す。",
"atmosphere": "休日特有の静けさではなく、平日の昼間だからこその少し不思議な静けさ。外では社会が動いているのに、この部屋だけ時間がゆっくり流れている感覚。『せっかく有給を取ったのだから、本当に仕事をしない』という小さな解放感。",
"composition": "人物を画面中央より少し右へずらし、左奥に閉じた仕事用PCが自然に入る。主役は身体そのものではなく、『くつろぐ本人』と『放置された仕事道具』の対比。スマートフォンで偶然撮れた写真に見える程度に余白と軽い傾きを残す。",
"negative": "广告照片、グラビア照片、挑発的なポーズ、胸や臀部だけを狙った構図、極端なローアングル、不自然な身体比率、過剰な胸の強調、衣服の透け、露出、過度な美肌補正、人形のような顔、完璧な左右対称、強すぎる背景ボケ、スタジオ照明、実在人物や有名人に似た顔、AI特有の過剰な高精細感"
}
{
"watermark_direction": "照片内に『
@Live_life_style
』という文字列を控えめなウォーターマークとして自然に組み込む。",
"integration_method": "右下付近の窓ガラスに入る柔らかな光の反射の一部として、小さな白い細字の『
@Live_life_style
』が見える。後から貼り付けたテキストではなく、窓面への反射やプリントが偶然写り込んだように馴染ませる。",
"subtle_visibility": "一見すると写真の一部だが、意識して見るとはっきり読める程度。人物より目立たせない。",
"placement": "画面右下から少し内側。人物の身体には重ねず、背景の窓または壁面上に配置する。",
"material_behavior": "窓ガラスの反射に合わせてわずかに透明度と明暗が変化し、写真の光や遠近感と矛盾しない。",
"lighting_interaction": "明るい窓光の中では淡く、室内側のやや暗い部分では少しだけ読みやすくなる。",
"avoid": "巨大な文字、派手なロゴ、中央配置、人物の顔や身体への重ね表示、ネオン風表現、不自然に完全なベクター文字"
}