4K 实验室2026-09-19
4K 原生生图
4K 生成 · 2026-09-19
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完整 Prompt
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"direction": "架空の20代前半の成人日本人女性を、明るい現代的なワンルーム〜1LDKの寝室で、ベッドの上からスマートフォンで何気なく撮ったような自然なSNSスナップ。広告写真やグラビアではなく、休日の昼間にベッドでくつろいでいる途中の一瞬。実在人物、有名人、インフルエンサーには似せない。",
"mood": "静かでやわらかい午前〜昼の空気。少し眠気が残っているようなリラックス感。カメラを強く意識してポーズを取らず、近くに置いたスマホへ自然に目を向けた瞬間。",
"model": "架空の20代前半の成人日本人女性。親しみやすい自然な顔立ち。現実的な身体比率。バストはHカップ相当の豊かなボリュームだが、身体の一部分だけを誇張せず、全身の比率と重力に従った自然な形。",
"face": "やや丸みのある卵型の輪郭。頬や顎をシャープに削りすぎない。鼻、目、口元は整いすぎず、ごく軽い左右差を残す。強いメイクを避け、素肌感のあるナチュラルメイク。",
"expression": "表情は最重要。歯を見せない。唇を軽く閉じ、上下の唇を柔らかく合わせ、下唇をほんの少しだけ内側へ収めたような『ん』と口を結ぶ瞬間。口角はほぼ水平で、はっきりした笑顔にはしない。笑う直前のような、ごく弱いはにかみと曖昧さを残す。",
"eyes": "目を大きく見開かない。上まぶたに少し重さを残したリラックスした目元。顔はわずかに斜めでも、瞳は静かにレンズを見る。強い上目遣いやアイドル的な表情にはしない。左右の目の開き方にごく小さな違いを残す。",
"eyebrows": "自然な眉の形。眉間を寄せず、眉尻を大きく上げない。眉で感情を作りすぎない。",
"hair": "ダークブラウン〜黒の肩に触れる程度のボブ〜ミディアム。前髪は薄く不規則に分かれ、額や目元へ数本の細い毛束が落ちる。頬の横にも短い毛束が残る。寝起きやベッドで横になった後のように少し乱れている。",
"body": "豊かなバストを持つ成人女性だが、重力を無視した丸すぎる形や不自然な持ち上がりを避ける。ベッドにうつ伏せ寄りで身体を預けているため、肩、胸部、腕、胴体が寝姿勢に合わせて自然に沈み、左右にわずかな非対称性がある。",
"skin": "自然な肌色。頬や鼻周辺にごく小さな色むらや肌理を残す。弱いスマートフォン美肌処理がかかった程度の柔らかさ。毛穴を極端に強調せず、陶器肌にもせず、細かなそばかすや小さな肌の変化がわずかに残る。",
"outfit": "淡い水色のゆったりしたコットンまたは薄手リネン風のボタンダウンシャツ。家でくつろいでいるため上側のボタンが自然に数個外れており、首、鎖骨、デコルテが見える。胸元はラフに開いているが、過度な露出を目的にせず、寝姿勢とシャツの柔らかさによって襟が自然に左右へ落ちた状態。袖は少し長めで、肘や肩、前腕に細かなシワがある。",
"accessories": "基本的にアクセサリー無し、または非常に細いネックレス程度。生活感を優先する。",
"pose": "ベッドにうつ伏せ〜横向き寄りで寝転び、肘や前腕を使って上半身だけ軽く持ち上げる。片腕をカメラ方向へ自然に伸ばし、顔をスマートフォンへ近づける。頭が肩より少し前へ出る。胸を張らず、寝姿勢の結果としてシャツの襟が自然に落ちる。",
"scene_objects": "白〜アイボリーの柔らかな寝具、薄いベージュ〜グレージュのニットまたはワッフル状ブランケット、シンプルなオーク材のヘッドボード、小さな木製棚、数冊の本、小さなグリーンの観葉植物、壁に控えめな小型アートや写真。",
"lighting": "画面左前方の大きな窓から入る柔らかな自然光。顔の左側、額、鼻筋、鎖骨が明るく、反対側にごく弱い影が残る。白い壁や寝具から柔らかな反射光が入り、影が硬くならない。ストロボ、強い天井照明、映画的な演出光は使わない。",
"background": "明るい現代的な都市部のマンション寝室。白〜オフホワイトの壁、大きな窓、窓越しに遠くの建物が少し見える。窓際または小型棚に自然な観葉植物。シンプルな木製家具と白い寝具で構成された、少し生活感のある普通の部屋。ホテルのように完璧に整えない。",
"camera": "縦3:4。スマートフォンの1xカメラ、35mm換算24〜28mm相当。ベッド面に近い低い高さから、顔まで腕一本分程度の超近距離。顔中央にごく軽い広角遠近感。顔が画面面積の大部分を占める。浅すぎる被写界深度は避け、植物やベッド、木製家具など背景の存在が分かる程度にピントを残す。",
"composition": "顔を画面中央〜やや右寄りへ大きく配置。片腕が画面左下〜中央から手前へ伸びることでスマホセルフィーらしい奥行きを作る。デコルテや胸元は画面下側に自然に入るが、それだけを中心に切り取らない。背景の窓、植物、ヘッドボードが人物の後ろに生活空間として残る。",
"effect": "少し白っぽく低コントラストなスマートフォン写真。ハイライトの窓周辺は軽く白飛び。黒を完全に締めず、彩度は控えめ。強いHDRを避け、現代スマホよりほんの少し柔らかなシャープネス。わずかなJPEG圧縮感と自然なスマホ処理。",
"imperfections": "前髪の乱れ、顔にかかる細い毛束、シャツ襟の左右差、ボタン周辺の自然な引っ張り、袖のシワ、ベッドの潰れ、ブランケットの折れ、完全に水平ではない構図、わずかなレンズ歪み、左右で少し違う目の開き方。肌、髪、服、背景を完璧に整えない。",
"atmosphere": "休日の昼、明るい部屋でベッドに寝転んでいた人物が、近くにあるスマートフォンを見た瞬間。撮影会ではなく、SNSへ上げる何でもない日常写真。写真を撮る理由が画面から自然に伝わる。",
"negative": "実在人物や有名人に似た顔、未成年に見える表現、歯を見せた満面の笑み、強い口角上げ、アヒル口、半開きの口、強い上目遣い、極端に大きな目、胸だけを中心にした構図、不自然な身体比率、重力を無視した胸部、過度な肌露出、グラビアポーズ、過剰な美肌、プラスチック肌、人形のような顔、強いボケ、スタジオ照明、映画的カラーグレーディング、豪華ホテル風背景、完璧に整理された部屋、過剰な8Kディテール、UI、アイコン、文字"
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