4K 生成 · 2026-09-02

【２枚目：プロンプト】
（お好きなAIモデルさんでどうぞ😉）

添付画像の女性と同一の架空の成人女性。ポーズと動作を変更する。

縦3対4。トレーニングのあとにポテトチップスを食べていたところを指摘されて、こちらを振り向いた瞬間。

カメラは人物の真後ろから左へ30度ほど回った位置で、座った目線よりやや低い高さ。背中の広い面がこちらを向いていて、体は画面の奥へ向かって前へ倒れていく。頭は画面の上寄り、腰と太ももが手前の下寄りに来る。スマホ本体は写らない。

床のマットの上で膝をつき、上体を低く前へ倒している。腰は肩より高い。片方の腕をスツールの上へ前へ長く伸ばして体を支えている。もう片方の手はポテトチップスを口元へ運ぶ途中で止まっている。大きめのポテトチップスの袋が、スツールの上に開けたまま置いてある。

体は回さず、首だけをひねって顔をこちらへ返す。髪はまとめず、肩から前へ落ちる。目はまっすぐカメラを見る。口が半分開いたまま動きが止まった、決まりの悪い表情。トレーニング後で少し汗ばむ。

上は白いトレーニング用のTシャツ。首元がざっくりと大きく開いている。丈は腰骨のあたりまでで、前へ倒れた姿勢のぶん裾が上がっている。下は薄いグレーの体にフィットするラウンジショーツ、またはシンプルなブリーフ型インナーショーツ。淡いグレーから灰白色。淡い色の細い縁取りが施された、シンプルで柔らかな生地。体にフィットし、複雑な柄はない。腰骨より下で浅く履いている。クリーム色とくすんだモーヴピンクの太いボーダーの、厚手のボアフリースのフードつきパーカーが、脱いだままスツールの端に掛けてある。画面ではっきり見えるのは、振り向いた顔の側面と首、腰から太ももの上側、ショートパンツの裾のあたり。肩と背中とウエストはTシャツで覆われている。胸元は覆われていて、視線の焦点にはならない。

背もたれのない大きめの布張りのスツール。深い炭灰色。床にはトレーニング用のマットが敷かれ、そばに水のボトルが置いてある。

背景は明るい自宅のリビング。家具は落ち着いた木と布の色でまとめる。細部はおまかせ。

窓から入る強い昼の光が横から差し込む。背中と肩と、振り向いた頬に日が当たる。床と背景は柔らかい影に沈む。均一なスタジオ照明にはしない。

スマホで撮った生活写真の質感。軽いHDR。細かい粒子が少し。強い背景ボケはしない。過度な肌の加工はしない。