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overall_tone: 朝日が差し込む寝室で、目覚めたあとベッドへ横になったまま何気なくスマホを触っている途中に偶然きれいに残った一枚のような生活写真
capture_reason: 起きたばかりの雰囲気を友人へ送るための近況写真、またはストーリー用に何気なく撮った記録
style: 自然なスマホ写真、生活感のある室内スナップ、作り込みすぎないSNS投稿写真
genre: 朝の部屋セルフィー
restriction: グラビア撮影感なし、広告写真感なし、身体部位単独主役禁止、実在人物に似せない

mood:
静かな朝の空気
起きたばかりの少し眠そうな脱力感
ベッドの温もりがまだ残る安心感
一日が始まる前の穏やかな静けさ

model:
成人女性
20代前半
ボリュームのあるメリハリ体型
作り込みすぎない日常的な魅力

face:
伏し目がちな視線
力の抜けた表情
寝起きらしい柔らかい口元
視線は画面より少し下方向
笑顔ではないが穏やかな表情

hair:
ダークブラウンのロングヘア
ベッドへ自然に広がる髪
首を横へ向けた影響で片側へ流れる毛束
顔の一部を前髪とサイドの髪が自然に隠す
毛先に少しだけ寝ぐせや乱れが残る
右側から差し込む朝日によって髪の表面や毛先がやわらかく透け、細い毛束に暖かいゴールドのリムライトが入る
逆光気味の光で髪の輪郭だけが自然に輝く

body:
仰臥位による自然な全身の脱力
上半身はベッドへ沈み込みながらも布越しに強い立体感が残る
重力によって左右方向へ広がり落ちるボリュームのあるシルエット
支えのない姿勢特有の柔らかい輪郭
上半身中央に出現する陰影と支えのない立体感
布の落ち感による自然な陰影

skin:
スマホHDRらしい自然な補正感
過度な美肌処理なし
朝日による柔らかいハイライト
わずかな色ムラを残したリアルな肌質
右側から差し込む朝日で頬や額へ暖かい光が当たり、左側へ自然な影が落ちる

outfit:
はだけたバスローブ
仰向け姿勢によって重力方向へ布が落ちる
首元や肩まわりには軽いシワが発生する
布の落ち感と影による強い立体感

accessories:
アクセサリーなし
生活感を優先

scene_objects:
白いシーツ
枕
少しシワの入った寝具
右側の窓
朝日に照らされたベッド

pose:
仰向けでベッドへ横になる
頭だけを横へ向ける
頭の横へ軽く握った右手をそっと置く
左手は軽く握り口元へ添える
肩の力を抜く
首の角度によって髪が顔へ自然にかかる
身体を見せるためではなく休んでいる途中の姿勢

lighting:
右側の窓から朝日が斜めに差し込む
カーテン越しの柔らかい朝日
顔の右側を優しく照らし左側へ自然な影が落ちる
髪の輪郭へ暖かいリムライト
白いシーツが朝日を反射して下側からやわらかい光が回り込む
朝特有の少し暖色寄りの自然光

effect:
軽いスマホノイズ
SNS圧縮感
少し甘いピント
スマホHDR特有の自然な明るさ補正

camera:
スマホによる近距離撮影
少しだけ広角感のある画角
顔から上半身へ自然に視線が流れる構図
完璧に水平ではないわずかな傾き

imperfections:
少し乱れた髪
シーツのシワ
朝日による軽い白飛び
わずかなノイズ
完璧ではない構図

background:
シンプルな寝室
生活感のある室内
右側の窓から朝日が差し込む
主張しすぎない背景

atmosphere:
「起きたばかりにふと撮った一枚」
「誰かのスマホのカメラロールに普通に残っていそう」
静かな朝の空気とやさしい温度感

composition:
顔を視覚の中心に置く
視線の流れは顔→朝日に照らされた髪→手元→服のシワ→シーツ
身体部位ではなく表情と空気感を主役にする

negative:
不自然な身体比率
過剰な身体強調
グラビア撮影風
広告写真のような完成度
極端な接写
人工的な左右対称
過剰な美肌加工
不自然なポーズ
実在人物に似た顔
AI的なツル肌